夏天晒黑了，最近想吃点百香果蜂蜜来美白 ， 请问每天早上喝好不好？
不建议早上空腹喝 。
经过一晚上的睡眠之后，人体处于缺水的状态，此时需要及时补充水分 ， 而百香果蜂蜜水饮用后还要经过消化吸收才能被人体利用，所以不建议早上起来空腹的时候喝百香果蜂蜜水 。
【早上喝百香果蜂蜜好吗】而且百香果含有丰富的有机酸，和蜂蜜一起饮用的话都能够刺激胃酸的分泌，空腹时饮用的话会对胃部造成较大的刺激，建议与早餐搭配一起食用会更好一些 。
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