我打算减肥，朋友推荐我喝绿豆汤，请问喝一个月绿豆汤能减肥吗？
因人而异 。
减肥主要依靠合理饮食加运动才可以起到效果，绿豆汤每100克含46大卡的热量，属于热量较低的食物，可以在减肥期间食用 。
【喝一个月绿豆汤能减肥吗】要是喝一个月绿豆汤，同时控制其他食物的热量，当摄入的热量低于消耗的热量时，就可以起到减肥的作用 ， 但要是没有控制其他食物热量，摄入大于消耗时 ， 则不能减肥，因此喝一个月绿豆汤能不能减肥因人而异 。
- 初中老师工资多少一个月 普通中学老师的薪资待遇是多少
- 老年人喝什么牛奶好呢？
- 新水壶有塑料味可以喝吗
- 红酒为什么要喝13度以上的
- 春季护肝喝什么养生汤好
- 如何喝茶不失眠
- 吃粽子可以喝牛奶么 吃粽子可以喝牛奶吗
- 玫瑰花和蒲公英可以一起泡水喝吗
- 为什么海水不能喝
- 玫瑰花茶不能天天喝