最近想吃点糙米，但是每次糙米都煮不软，请问将糙米打成浆还有营养吗？
有一定的营养 。
糙米含有丰富的营养物质，打成浆之后里面的营养元素也会释放出来，虽然说会有一些营养成分会流失，但是剩下的米浆中也还是含有一定营养的，饮用后对人体健康来说具有一定的好处 。
【糙米打成浆有营养吗】而且糙米打成浆之后质地会更加细腻，对人体肠胃来说更易消化吸收，更适合大部分的人群食用，是可以将糙米打成浆来适量饮用的 。
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