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【人参与红枣花生可以一起炖吗】二者均是补血的食材，不支持一起食用 。
人参：是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8 。功能主治：大补元气，复脉固脱 ， 补脾益肺，生津止渴，安神益智以及气血津液不足之症 。
红枣：又名大枣 。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效 。

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