榴莲感觉吃起来很甜 ， 而且还很软糯，不知道榴莲的热量高不高呢？
【榴莲的热量高吗】不是很高 。
100g榴莲含有的热量是147大卡，这种热量是比较低的 ， 相对于主食以及其他粗粮来说是比较低的，所以吃的话不会导致发胖，但是榴莲中的糖类比较丰富 ， 也不宜吃太多，不然的话，可能会导致糖分剩余，有转化为脂肪的可能 。
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