秋天的时候是不是会有些咳嗽，吃些梨子是有很不错的缓解作用，那吃梨子可以变白吗？
美白作用不明显 。
【吃梨皮肤会白起来吗】梨子中水分、果浆、葡萄糖占比重会较多一些，而维生素C类有美白成分的比较少，100克可食用部分梨子的维生素C仅为4毫克，美白效果并不明显 。另外梨子经过消化吸收、代谢转运后，基本上没有什么美白成分作用于皮肤了 ， 单靠饮食来美白作用不大 。
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