从市场上买了些红豆和薏米,大蒜每天早上煮粥喝,可是怎么煮才是比较好的做法呢?
1.准备适量红豆、薏米、冰糖 。
2.将红豆、薏米清洗后放入水中浸泡3小时左右 。
3.将红豆、薏米同水放入锅中,大火煮,煮沸后转小火慢熬 。
【红豆薏米粥的做法】4.等红豆、薏米全煮软烂后,即可出锅,依个人口味加冰糖调味 。
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