【石斛煲汤加什么材料最好】
石斛煲汤加什么最好？最近想做石斛煲汤喝 。

建议和枸杞一起搭配 。
枸杞子是味甘性微寒的中药，和石斛的性味是差不多的，而且两者在味道上并没有很大的冲突，可以一起泡 ， 可以使茶喝起来更加的甘甜而且有回味 。枸杞子的主要作用是益胃生津，滋阴清热，有很好的清火的作用，而石斛也有养胃生津、清热养阴的功效，两者一起喝的话，如果是上火的人 ， 或者是胃不好的人，可以用来泡水 。
而且如果感觉疲劳无力，腰膝酸软的话 ， 也可以把这个作为一种茶水来泡着喝，可以缓解身体的疲劳，有效减轻身体的负担，使身心更加的轻松 。

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