最近在减肥 ， 那么请问人参果的热量是多少？
【人参果的热量是多少】
人参果味甘，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处 ， 每100克的人参果中大约含有86大卡左右的热量，相对于生活中很多水果来说，人参果的热量算是低的了 。
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