红豆薏米茶空腹能喝吗


今天特意煮了红豆薏米茶喝,但还没有吃早饭 , 请问红豆薏米茶空腹能喝吗?

可以,但不建议空腹喝 。
红豆主要含有蛋白质、糖类等成分,薏米主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分 , 从营养成分上来看,空腹食用并不会对胃肠道产生刺激,可以食用 。
【红豆薏米茶空腹能喝吗】但红豆和薏米都具有一定药理性 , 红豆性平,薏米性凉,一起食用有清热利湿健脾的功效,同时可以促进胃肠蠕动,要是空腹食用 , 容易增加胃酸分泌,刺激肠胃,引起身体不适,因此,不建议空腹食用 。