人参果营养价值很高，那么请问人参果是不是低糖水果？
低糖人参果就是低糖的 。
人参果常见于生活中 ， 是茄科类多年生双子叶草本植物，属于蔬果两用型的食物，原产南美洲 ， 开起初我国刚引进种植人参果的品种含糖量不高，作为水果食用不太受欢迎，后来培育了高糖型的人参果 ， 其高糖品种含糖量可高达22%，所以在我国人参果主要分为低糖型和高糖型两种，其中低糖型的人参果含糖量不高 ， 只有约10% 。
【人参果是不是低糖水果】由此可见人参果不一定都是低糖的，但是要是食用低糖型的，那么这样的人参果就是低糖的 ， 主要怎么选择 。
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