3、导致肥胖
研究表明,孩子缺少睡眠导致的肥胖和其他因素导致的肥胖是不一样的 。睡眠不佳会影响孩子体内那些和饱腹感和食欲有关的激素,结果就是慢慢变胖 。因此,人们常说“睡得多”和“睡得少”都会引起肥胖问题 。
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