【苏打水热量】我很喜欢喝苏打水 , 不知道减肥能不能喝 , 请问苏打水热量是多少?。?
苏打水主要指的是含有碳酸氢钠的水溶液 , 属于弱碱性的饮料,除了碳酸氢钠以外,还会含有多种微量元素,可以补充人体所需要的钙、铁、钾等物质,饮用价值较高,一般每100毫升的苏打水含有40大卡左右的热量 。
但以上热量只作为参考,由于市面上大多数的苏打水会添加甜味剂和香料等物质,一般糖分越高的苏打水,其热量会越高 。
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