【苹果西红柿榨汁什么时候喝最好】
最近经常喝苹果西红柿汁 ， 对身体挺好的，那么请问苹果西红柿榨汁什么时候喝最好？
早上空腹喝
身体经过一夜的代谢消耗后 ， 能够吸收更多的营养物质，这时候喝苹果西红柿汁，可以将其中的有效物质充分吸收，达到更好的食用效果 。
饭前喝
由于苹果西红柿汁的热量较低 ， 在饭前喝，能够很好的帮助食物消化吸收，并且可以增添饱腹感 ， 减少正餐食物的摄入，来减少热量摄入，达到减肥的效果 。
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