【红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好】今天打算煮红豆薏米茶喝，请问红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好呢？

建议在饭后喝 。
红豆薏米茶含有大量的水分、蛋白质、淀粉、糖分、碳水化物、脂肪、纤维素、矿物质等成分，营养丰富，还具有一定药理作用，可以祛除人体的湿气、利水消肿、清热排脓，食用都不仅可以补充人体所需的营养元素，还具有一定保健作用 。
但由于薏米性味较凉 ， 而红豆性平，对性味没有中和作用，红豆薏米茶属于凉性的食物，要是在饭前喝 ， 在胃肠道较空的状态下，容易刺激胃肠道，影响食欲，因此建议在饭后喝 。

• 湖南绿茶之黄竹白毫知识全解析
• 武夷山茶怎么保存
• 红豆沙的功效
• 女性生活中不能缺少玫瑰花茶
• 景云：茶叶为什么抗癌
• 黄茶的品种有哪些
• 如何喝茶不失眠
• 3dmax茶几制作教程
• 安吉白茶的储存方法和条件 安吉白茶的储存方法和条件
• 南岳云雾茶有什么制茶工艺？传说有哪些？