【枸杞和陈皮泡水喝的作用】
枸杞与陈皮泡水有什么作用呢？可以用来养生吗?

陈皮和枸杞泡水喝能有效调节内分泌系统，增强人体免疫力，陈皮中含有维生素B、维生素C、类黄酮、橙皮苷等营养成分 ， 能促进胃消化，消除胀气，增加食欲，还可以缓解咳嗽痰多、胃胀 。
而枸杞具有滋阴补肾的作用，还可以保护肝脏，养肝明目，缓解肝细胞病变，还具有补气血、补肝肾、延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用 ， 两者一起泡水的话，可以综合上述功效，有利于身体健康 。

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