沙棘是含有丰富维生素的水果，那么怎么吃才最好呢？
沙棘榨汁
【沙棘的最佳吃法】沙棘直接吃的话味道酸一些，部分人可能接受不了，建议将沙棘榨汁，和其它调料同食味道会好很多 ， 将沙棘果用水清洗几遍 ， 将回城洗掉，然后倒入榨汁机中，大约3-5分钟左右，就会出汁了，把榨好的沙棘汁倒入杯中，加适量蜂蜜或白糖搅拌一会就可饮用了 。
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