蒜蓉木耳菜的做法木耳菜怎么炒好吃

黑木耳不管是煮汤还是炒菜，味道都非常好，受到很多人的喜爱。今天，我将教你如何做一道美味的大蒜木耳菜。这道菜有很浓的蒜味，很好吃。有兴趣的话可以试试。

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虎耳草怎么炒？
成分:
虎耳草400克，大蒜10瓣。
【蒜蓉木耳菜的做法木耳菜怎么炒好吃】调料:
食用油5g，盐1g，鸡精1g 。
大蒜木耳菜肴的做法:
1.虎耳草洗净沥干，大蒜捣碎；

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2.锅中倒入适量的油。油温五成热时，加入一半蒜末炒香。倒入虎耳草和盐翻炒2分钟；

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3.最后加入鸡精和剩余的蒜粉搅拌均匀。

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小贴士:
虎耳草富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质，热量和脂肪都很低。经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防便秘的功效。

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