陈皮什么时间喝最好( 四 )

第三种功效是止咳化痰。前面说了，陈皮中含有挥发油的成分，而这种成分对于人体支气管也有一定调节作用，适当饮用陈皮水能够达到促进支气管扩张，增强呼吸系统，刺激支气管黏液新陈代谢，清除喉咙异物，改善局部内环境作用，真正达到化痰止咳功效，因此支气管炎、肺炎、感冒咳嗽等等呼吸系统疾病患者可以适当饮用陈皮水，即能够帮助患者稳定痰多、咳嗽症状。
第四种功效是祛湿。事实上，很多人虽然都喜欢用陈皮泡水喝，但是不少人不知道陈皮还有一定的祛湿功效。其实，陈皮主要用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。这是因为陈皮味苦，性温，能够起到健脾行气作用，因此能够很好地调节人体内湿气，帮助人体改善湿气重体质。坚持饮用陈皮水一个月，即能够发现湿气重，同时相应症状也能得到改善，面色恢复红润，皮肤状态变好，舌头颜色恢复正常等。
那么，在日常生活中，当我们喝陈皮水的时候，应该注意些什么？事实上，应该注意以下几点：
第一点，当我们胃酸过多的时候，尽量不要喝陈皮水。当胃酸过多的时候，由于陈皮也是一种酸性物质，因此尽量不要喝陈皮水，否则会加重病情。
第二点，服药期间禁止服用陈皮水。在一般情况下，当我们在服药的时候，也是有很多注意事项的，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，这类的茶饮好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响，如果在用药期间喝陈皮水的话，这也会进一步减轻药效。因此，对于喜欢喝陈皮水的人，应该尽量不要在吃药的时候喝陈皮水。
第三点，孕妇喝陈皮水的时候也要注意，如果是属于阴虚体质的话，平时就应该对陈皮忌口。
总而言之，陈皮泡水喝的功效有很多，但是也有一些注意事项，平时喝陈皮水的时候，一定要注意。
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