世界卫生组织提出的口腔健康标准是“牙齿干净、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、不出血” 。常见的口腔疾病包括龋齿、牙周病、错牙合畸形、口腔黏膜病、口腔癌等 。这些口腔疾病都有一个共同的特点，即疾病在早期没有明显的症状，而是由患者在不知不觉中悄悄进行，当症状明显时，往往会达到中晚期 。所以对于口腔疾?。?我们提倡每半年到一年去牙医那里做一次口腔检查 ， 这样才能起到防病治病早的效果 。
3 。听力测试
听力损失在所有年龄组中都是一个常见且长期存在的问题 。女性应该从小就知道如何保护自己的听力，尤其是50岁以后 。据调查 ， 18 ~ 44岁人群中有9%存在听力问题 。14%的45-64岁的人失去了听力 。超过30%的65岁以上的人已经失去了听力 。专家发现，随着年龄的增长，听高频声音的能力会逐渐下降 。因此，所有女性都应该每年进行一次听力测试 。
听力检查的目的是了解听力损失的程度、性质和病变部位 。考试的方法有很多 。一种是观察患者主观判断后的反应，称为主要观察测听，如耳语检查、秒表检查、音叉检查、听力计检查等 。但由于年龄过小、精神心理状态异常等诸多因素，这种方法往往会影响测听结论的正确性 。另一类是患者无需主观判断对声音刺激的反应即可客观测量听力功能，称为客观测听，结果更准确可靠 。
4 。目视检查
专家认为 ， 18岁以上的成年人应该每隔一两年进行一次视力检查，直到61岁 。对于用眼过度的白领来说 ， 定期检查确保眼睛健康尤为重要 。专家表示，眼部检查操作简单，时间成本很低 。当你的眼睛出现一些症状时，你应该根据医生的建议经常去看眼科医生 。
不要认为你的视力达标就是健康的 。很多视力隐患悄悄发生，早期没有明显症状 。如果有一些高血压、糖尿病或青光眼家族史，以及眼睛太多的人，发现眼病的几率比普通人要大得多 。所以要定期做眼部检查，找专业医生诊治，采取最有效的措施 。
5 。血压检查
五分之一的中国人患有高血压 。其中，31.6%的人不知道自己有高血压，更少的人知道高血压是一种需要诊断和治疗的疾病 。高血压通常无明显症状，有时表现为头痛、头晕、视物模糊、性欲低下或无性欲 。如果不及时治疗，会增加患心脏病、中风等疾病的风险 。临床上，每5名女性心力衰竭患者中就有3名是由高血压引起的 。因此，高血压的早期发现和治疗可以预防许多其他致命的并发症 。
实验室检查有助于原发性高血压的诊断和分类 ， 了解靶器官的功能状态，有助于治疗过程中正确选择药物 。血尿、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其是钾)等常规检查 ， 心电图、胸片、眼底检查等应作为高血压患者的常规检查 。
6 。胆固醇测试
胆固醇是血清检查的重要项目，可以预测冠心病的风险有多高 。每五年 ， 成年人都要进行一次常规的胆固醇检测，包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等指标 。专家表示，肥胖或长期大量饮酒、有高脂血症或相关疾病家族史的人应该尽快接受检测，即使他们很年轻 。胆固醇高或相应心脑血管疾病者应定期检查 ， 一般每半年至一年检查一次；如果同时服用降脂药物，可以3个月到6个月检查一次；必要时立即检查，不要拘泥于间隔 。
专家表示，因为有些疾病会干扰检测，造成假结果，所以检测对象应该针对健康人群 。孕妇不应该做这个检查 ， 因为怀孕会使胆固醇水平高于正常水平 。如果考生正在服用降胆固醇药物 ， 那么检查的次数应该多一些，这样医生在治疗过程中可以跟踪观察患者的细微变化 。
7 。雌激素测试
雌激素是女性必不可少的生物激素，它在很大程度上决定了女性的身体年龄 。雌激素水平在30岁左右达到高峰，随年龄增长开始下降，然后在绝经前(约45-50岁)迅速下降 。因此，30岁以后，最好定期检查雌激素水平，以确定是否有早衰，并进行适当调整 。雌激素测试通常是验血 。
8 。乳房检查
每个成年女性都需要每年或一年半检查一次乳房 。完整的检查应包括专业医生的触诊、乳腺超声和乳腺钼靶检查(建议35岁以后开始) 。专家提醒:女性从35岁开始至少要进行一次钼靶X线检查，并储存起来作为以后乳腺健康的参考 。对于35岁以上或有家族史的女性，每年进行一次专业的乳房x光检查 。
TIpS:大多数乳房肿块不会产生癌变，属于良性 。虽然每年的检查给你提供了一个早期发现乳腺癌的机会，但保持每年检查和每月自我检查的好习惯 ， 密切关注乳房的细微变化是很重要的 。乳腺癌越早被发现，战胜它的机会就越大 。

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