韭菜：韭菜对人体有保温作用，还有散瘀，补肝肾 ， 暖腰膝，壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷 ， 下腹冷，腰酸，月经迟来的女生 。韭菜容易栽种 ， 几乎有土地就能生长，少虫害 ， 生命适应力强，因此有长生菜 ， 懒人菜等别名 。此外，《本草纲目》中描述韭菜：韭温中下气，补虚、调和脏腑，令人能食，益阳，止泻 。因此，古代又称为壮阳草 ， 现在则有天然威而钢之称 。入肝，胃 ， 肾经 ， 具有温阳下气 ， 宣痹止痛 ， 散血，降脂等功能 。
【韭菜与鸡肉相克吗】鸡肉：指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒 ， 炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖 。

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