红豆薏米茶如果喝多了的话，会怎么样呢？

红豆可以宁心安神，但是大量饮用会导致精神倦怠、注意力不集中、甚至工作时嗜睡等 。而薏米性味甘寒，如果食用过多 ， 可能会导致脾气亏虚，引起腹泻腹痛等情况 。还有两者都具有利尿消肿功效，会导致尿液增多、体内水液不足 ， 出现口干口渴、两目干涩、甚至出现离子紊乱等 。
【红豆薏米茶喝多了会怎么样】而且红豆和薏米中都含有丰富的纤维素，如果一下子吃太多，可能会导致消化不良的情况 。

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