【杨桃一天吃几个合适】杨桃一天吃几个比较好，怕吃多了自己的肚子不舒服 。

1~3个左右 。
杨桃的水分十分充足，而且味道十分酸甜 ， 具有生津止渴的作用，其中还含有丰富的维生素C，有助于美容养颜，所以一般一天食用的数量在1~3个左右，不建议食用太多，可能会导致小便频繁以及胃液分泌过多的情况，对于人体的身体健康不利，而且对于牙齿还具有一定的影响 ， 会使牙齿酸涩，影响进食 。

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