我买了一些苹果 ， 准备近段时间都靠苹果来过活了，早上吃苹果好还是晚上吃苹果好?。?
都可以 。
【早上吃苹果好还是晚上吃苹果好】苹果 ， 是一种常见的水果，滋味清甜可口、营养价值高，无论早晚都可以适当的食用一些苹果来养护身体，在苹果的果实中富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾和养血安神等作用 ， 经常食用苹果可以起到治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等，对身体健康很有益处 。
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