最近我朋友给我寄了一箱青枣 ， 从来没吃过，那青枣需要削皮吃吗？
【青枣需要削皮吃吗】
不需要 。
青枣的外皮十分薄 ， 吃起来口感十分脆嫩，是不需要削皮后吃的，而且青枣皮上还含有较多的纤维素和维生素，一起吃下去的话对人体来说营养价值会更高一些 。
但是因为青枣在生长的过程中不可避免地或沾染上一些灰尘、泥土以及农药的残留物，因此在吃之前需要将青枣的外皮彻底清洗干净，这样才会更有利于身体的健康 。
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