【冬虫夏草的最佳吃法】虫草是很有营养的食物，那么怎么吃才最好呢？

1.准备冬虫夏草3-5根左右、鸭肉300克、料酒、姜片、盐，先将鸭肉洗净切块，放入锅中焯水3-5分钟 。
2.焯完后冲洗干净备用，把冬虫夏草稍微清洗下 ， 去除杂质，将鸭肉和虫草一起放入锅中 。
3.倒入适量清水，加料酒和姜片，然后开大火煮开，煮沸后转小火继续煮1小时左右 ， 直至炖烂 。
4.等食材熟透即将出锅时，加少量盐调味即可 。

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