鲍鱼怎么吃最有营养呢？

【鲍鱼怎么吃简单又营养】材料：鲍鱼、姜、蒜、葱、鱼豆豉汁 。
做法：
1.清洗鲍鱼，姜切片，蒜葱切好 。
2.蒸锅大火烧开，放入鲍鱼，开始蒸 。
3.炒锅烧热 ， 放少许油，爆香葱姜，加入适量的耗油和少量蒸鱼豉油 ， 然后放入酱汁，加入适量的水或高汤，大火烧开后关火 。
4.淋在鲍鱼上即可食用 。

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