最近肠胃有些不大好，老是消化不良，不知道胃不好的人能否吃芡实呢？

可以适量吃 。
胃不好的症状包括消化不良、胃肠功能减弱和胃排空延迟，可能会出现胃胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等症状，而芡实有调理肠胃的作用 ， 夏季天气炎热，脾胃功能也有所减退，进入秋凉后功能仍然比较差 ， 不管进补什么都可能不易吸收，此时不妨用芡实适时进补，不但能健脾益胃，还能补充营养，适宜胃不好的人吃 。
但要注意
【芡实胃不好的人能吃吗】胃不好的人要尽量少吃豆类，以免引起胃胀气 ， 少吃寒凉性，食物 ， 以免出现肠胃虚弱，少吃酸辣食物，否则容易出现反酸、呕吐，少吃油炸食物，不利于消化 。

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