荠菜富含膳食纤维，食用量不可过多，以免对身体不适，不知道吃多了会不会便秘呢？
【荠菜吃多了会便秘吗】一般不会 。
荠菜含有较多的粗纤维、膳食纤维成分，食用后可增加大便中的含水量，促进肠胃蠕动，有很好的润肠通便作用 ， 可改善便秘症状，而且荠菜性寒，具有一定的滑利性，一般吃多了可能会导致腹泻，不会引起便秘 ， 如吃多荠菜伴有便秘现象，需就医检查诊治，可能和肠胃疾病有关，应尽快对症治疗 。
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