【豌豆含嘌呤高吗】
我的尿酸有点高，听说豆类的嘌呤含量都比较高，那豌豆含嘌呤高吗？
中等嘌呤含量的食物 。
根据食物中嘌呤的含量，可以将食物分成高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150mg以上）、中嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25mg-150mg）以及低嘌呤食物（每100g食物嘌呤小于25mg） 。
而每100g的豌豆中大约含嘌呤75mg左右，所以豌豆是属于中等嘌呤含量的食物 ， 平时在吃豌豆的时候需要适量食用 。
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