最近在减肥一直控制饮食 ， 感觉有些忍不到了 ， 请问减肥期间大吃一顿会胖吗？
根据情况看 。
【减肥期间大吃一顿会胖吗】一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量 ， 而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的，要是偶尔大吃一顿，多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖，但要是过于频繁的大吃，多余的热量囤积在体内没有得到代谢时，就会转化成脂肪导致身体发胖，因此在减肥期间大吃一顿是否会变胖，主要根据大吃的频率来看 。
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