去超市买日用品的时候逛到了水果区，看到了很多的草莓，说起来也有很久没有吃过草莓了，我最近经期 ， 不能吃凉性的东西，草莓是凉性的还是热性的呢？
【草莓是凉性的还是热性的】草莓是凉性的水果 。
中医认为：草莓是凉性的水果，食用草莓能够起到清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等多种功效，非常适合体质湿热的人食用 ， 对于火热堆积而导致的口舌生疮，大便干燥患者有很好的辅助治疗作用 。草莓中还含有丰富的胶质和植物酸，经常食用草莓可以加强肠道的蠕动，具有通便的效果 。
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