【鱼腥草凉拌吃的功效与作用】
都说凉拌鱼腥草吃了对人体好，不知道这道菜具体有些什么功效与作用呢？

增进食欲、清热解毒 。
凉拌鱼腥草较好地保留了鱼腥草本身的营养成分，而且口感爽脆鲜美，食用以后可以对人体起到增进食欲，清热解毒的功效 。
鱼腥草本身就带有一股浓郁的清香气味，而且口感爽脆多汁，凉拌鱼腥草通常会加入白醋、小米辣、白糖等提鲜提味的调料，食用起来可以起到开胃的功效 。另外，鱼腥草中的鱼腥草素摄入体内可以消炎去火 ， 食用凉拌鱼腥草可以给人体清热解毒 。

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