最近我男朋友买了个筋膜枪回来 ， 我也想试试，那筋膜枪不运动的人也可以用吗？
【筋膜枪不运动的人也可以用吗】
可以用但没必要 。
筋膜枪主要是用于运动之后放松肌肉，起到活血、通络、舒筋、按摩的作用，其中产生的高频振荡可以直透深层骨骼肌 ， 使肌肉放松并按摩人体深层肌肉筋膜 。
对于不运动的人群来说也可以用筋膜枪，但是并不是十分必要，平时如果偶尔训练的话只需要用泡沫轴来放松肌肉就完全足够了 。
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