最近有点失眠 ， 听别人说酸枣仁有助眠的作用，但是我的血糖有点高，那酸枣仁血糖高的人可以吃吗？
【酸枣仁血糖高的人可以吃吗】
可以适当地吃一些 。
酸枣仁的含糖量并不高，而且还具有安神助眠的效果，因此对于一些血糖偏高的人群来说，在符合治疗症状的情况下是可以适量地吃一些酸枣仁的 。
但因为每个人的体质以及疾病严重程度都不一样，如果症状比较严重的话建议患者最好还是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情 。
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