惊蛰时节到来时，应该注意些什么呢？

惊蛰过后，气温逐渐升高 ， 此时也是细菌、蚊虫开始活跃的时候，建议在这期间，选择一个天气较好的日子，全面打扫一下家里的卫生 。
惊蛰前后，气温逐渐回升 ， 饮食上宜食用平淡易消化，可多食新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，保障自身体质，从而抵御病菌的侵袭 。
【惊蛰时节应该注意什么】惊蛰过后 ， 随着气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡等“春困”现象，这其实是一种正常的生理现象，建议作息尽量早睡早起，中午午休片刻 ， 从而缓解春困 。

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