【牛肉用空气炸锅多久能熟 食材_空气炸锅烤牛肉用多长时间窍门】

文章插图
1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟 。
2、食材：牛肉两片、黑椒酱适量、西兰花胡萝卜适量 。两块牛肉用黑椒汁、姜蒜料酒提前腌制 ， 半小时以上；切一点西兰花；切一点胡萝卜；空气炸锅垫锡纸；腌制好的牛肉放进去；空气炸锅两百度五分钟、翻一下再五分钟；出锅直接食用不需要再抹酱料 。

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