矿泉水和苏打水在生活中很常见，那么请问苏打水和矿泉水哪个解渴呢？
【苏打水和矿泉水哪个解渴】矿泉水更解渴 。
苏打水和矿泉水都含有大量水分子，饮用后都可以对机体补充水分，只不过矿泉水中除了水分子、矿物质及微量元素以外 ， 不含其他添加剂，是单纯的补水解渴，达到的解渴效果好一些 。
但市面上的苏打水，大多会添加甜味剂和香料等物质进行调味 ， 饮用后虽然可以补充一定的水分，达到解渴作用，但苏打水中的糖分进入身体后会产生氧化还原反应，再消耗体内一定量的水分，使解渴的效果低一些 。
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