跳绳的感觉膝盖痛，请问跳绳会伤膝盖吗？

【跳绳会伤膝盖吗】正确跳绳并不会伤膝盖 。
跳绳会伤膝盖主要由于跳绳是一项跳跃运动，在跳跃的过程中会对膝盖造成冲击力，可能就会引起膝盖损伤，但只要避免过长时间的跳绳，注意循序渐进，避免挑战姿势、难度大的项目，就可以很大的避免对膝盖产生损伤 。
同时对于体重基数较大的人群，由于身体本身就对膝盖的负荷较重，跳绳会更加重膝盖的负担 ， 为避免让膝盖受损，不建议进行跳绳 。

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