听说藜麦吃了可以润肠通便 ， 那肠胃不好的人可以吃藜麦吗？
【肠胃不好的人可以吃藜麦吗】
视情况而定 。
肠胃不好的原因有很多，如果是因为胃酸分泌过多所引起的胃肠溃疡、肠胃炎症等疾病来说，因此藜麦可以刺激胃酸的分泌 ， 所以是不建议食用的 ， 以免食用后出现疾病加重的情况 。
如果是因为肠胃动力不足所造成的消化不良 ， 因为藜麦中含有丰富的膳食纤维 ， 食用之后可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收，所以在生活中是可以适量地吃一些的 。
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