1、食材：西兰花300g、菜花100g 。
2、西兰花、菜花切小朵，浸泡在水中加入盐和面粉，轻轻搓洗一下 。
【西兰花菜怎么做好吃窍门 西兰花菜怎么做好吃】3、锅中烧水加入油，下入西兰花菜花焯水捞出 。
4、放入花生米、木耳，盐、味精、白糖、陈醋、蒜米、生抽，干辣椒，淋上热油拌匀即可 。

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