石斛泡水喝时,一次可以放几颗呢?
干品5克,鲜品15克为宜 。
【石斛泡水喝一次可以放几颗】石斛由于外形不完全一致,因此泡水喝的时候按克数食用是比较好的 。
虽然用石斛泡水喝对身体有很多的补益作用,但是石斛毕竟是一种药性偏寒凉的药材 , 如果一次泡太多的话,寒凉之气积聚在体内对脾胃也是不利的 。
药用石斛的剂量一般是干品6-12克,鲜品15-30克,若普通人用石斛泡水来起到养生保健效果的话 , 建议用量用药量剂量最小是比较安全的,建议泡水时石斛干品5克或新鲜石斛15克,如果身体情况特殊,可适当调整泡水用量 。
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