褥子是什么，床垫上面铺的垫子叫什么( 二 )

睡觉总离不开被褥，好的被褥可直接改善人的睡眠。
人在睡觉时，体内消耗较少，放出的热量也少些。
若是不盖被子，易被寒气侵入，引发各种疾病，所以，对被子的要求，以宽大、柔软、轻便为宜。
详细解释
坐卧时的垫具。
用棉胎或兽皮等制成。
《儒林外史》第二一回：“还有一_褥子不好带去你替我照应着，等我回来。
”《二十年目睹之怪现状》第五二回：“两_大红鹦哥绿的绉纱被窝，白褥子上罩了一张五彩花洋_ 。
”
老舍《二马》第一段二：“他一手支着褥子坐起来，一手把窗帘掀开一点往外看。
”也可大概指出褥子的初使用时间
.褥子的分类
电褥子由电褥管发热，
电褥管由柔性所料管构成，可以迂回盘绕成各种形状，能共不同尺寸的床使用，适用范围广，而且盘绕的越密集，产生的热量越大。
棉花的褥子是暖和，但是没有涤纶棉或九孔纤维、蚕丝的褥子透气性好，其实不论是被子还是褥子，只要透气性好，就有利于健康的。
最简单，便宜的方法是，你上市场买一些新的涤纶棉（不贵，一斤只有十元），大小溥厚就由你自己来决定了，再扯一些棉线的布料，就可以做一床舒舒服服的褥子了。
狗皮褥子最好，甘肃产的狗皮褥子比较有名，不仅大小适中，而且美观典雅，工艺精细，还利用原皮的颜色缝制出各种栩栩如生的图案，毛色油亮滑润，毛浓密厚实，保温性好，寒冬之季垫之于卧榻之上，既美观雅致，又舒适温暖，对于老人和有关节炎的有驱风除湿，防潮保暖的作用当然是蚕丝的最好了,即保暖有透气，弹性又好只是花费是大了点。
棉花保暖但弹性差，化纤弹性好但对身体不好，有些人还容易过敏当然，不管被子、褥子用什么材料制成，总宜常保持干燥蓬松。
所以，被子、褥子宜常晒，一则是保持其干燥，二则散其特殊气味，再则还可使被褥保持蓬松柔软。
睡眠中的重要作用睡眠所不可少的
褥子也是睡眠所不可少的，褥子铺于体下以柔软为佳，普通的褥子多为棉絮缝制，用之日久，棉絮容易板结，因此要经常拆换，旧絮重弹，以保持松软。
另外各种兽皮均可制褥，皮褥生热，宜于中老年人秋冬受用。
现在流行的睡袋不如传统被子保健性好，它上口束紧，三面封闭，影响了肢体的活动和皮肤的新陈代谢，更不易将睡袋内的异味散发出来，使人身体处在一个极不良的环境中睡眠，既影响睡眠，又影响健康。
睡袋只是为那些出外旅游或出差，为保持清洁而准备的，只是权宜之计，不宜长期使用。
宽大的被子可折成封套式，睡觉时能盖严，不散热气，保温性能好。
若是窄小就容易盖上露下，盖左露右，特别是冬季若盖不严是无法入睡的。
如何睡眠最好
一般的被子是用棉花絮制做，棉絮轻便保温性能好，很适用于做被子。
还有一种羽绒被，是用羽绒制做的，但羽绒被不适宜在气温较高的地区，而在高寒地区较合适。
睡眠时穿睡衣比较好。
睡衣宜宽大无领无扣，不使颈、胸、腰受束。
这样，人睡下后舒服。
睡衣不可太短，要四肢覆盖，不然因睡衣短而受寒，睡衣的用料最好以天然织品为好，既不刺激皮肤，又柔软舒服，这对于有皮肤瘙痒症的老人尤宜。
老人冬日睡觉宜带睡帽，防止睡时风邪入头，因老人气血已虚，肌表不固，易受外感之故。
对于70岁以上的老人，无论冬夏，睡卧时带肚兜对于保持腹部暖和是必要的，以免睡时受寒，引起腹痛、泄泻等病。