夏天来了，要喝很多的水 ， 不知道夏天喝热水好还是喝冷水好呢？

【夏天喝热水好还是喝冷水好】热水 。
夏天即使天气炎热 ， 但还是建议喝热水 。因为夏天人的体温较高，经常饮用冷水的话，很容易刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等不适症状 。
而且喝冷水容易使得身上的毛孔收缩，从而导致排汗不畅，机体散热受到阻碍，这样不仅不能够解暑，可能还会起到相反的效果 ， 所以夏天喝水的时候建议选择热水 。

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