八段锦是一种流行的保健气功 ， 不知道练习八段锦可以降血压吗？

【八段锦可以降血压么】可以帮助调节血压 。
经常练习八段锦是可以帮助调节血压的，但是这种调节程度是有限的，不可以代替药物治疗 ， 因此高血压患者在练习八段锦的同时，不能暂停服用药物 。
八段锦是一项传统的气功，长期坚持练习的话，可以帮助增加血管弹性，促进血液循环，增加脑部血流量从而缓解人的情绪，因此对于高血压是具有一定的改善作用的 。

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