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凉拌海带丝食材有海带，油菜，醋，大葱，胡椒粉，麻油，味精 ， 姜
凉拌海带丝的做法：
1．小油菜择洗干净后切成丝；
2．姜洗净去皮切成丝，大葱去根洗净切成丝
3．海带用水泡发洗净后切成细丝，放在开水中焯一下捞出沥干，放入盆内 ， 撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味精，淋入醋和花椒油，拌匀即成；
凉拌金针菇食材有胡萝卜，黄瓜，金针菇，蒜，苹果醋 ， 糖，生抽，盐 ， 香油，熟芝麻；
凉拌金针菇的做法：
【家常凉拌菜有哪些】1．金针菇清洗干净，锅中烧水 ， 水

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