之前买的灵芝都是煎好直接服用，这次自己买了饮片，那灵芝怎么吃？

1、灵芝饮品：①灵芝泡酒，将灵芝剪碎或者切片置于白酒中浸泡 ， 还可加入冰糖或者蜂蜜增加风味，待白酒变色时即可饮用，灵芝制成药酒可改善失眠、气喘咳嗽等症状 ， 尤其长期吸烟者 。
②灵芝泡茶，将灵芝捣碎置于纱布上 ， 就可以开水冲泡饮用 。
2、灵芝药膳：可将灵芝加入各种肉类炖煮做药膳食用，具体肉类选择可根据个人喜好和饮食习惯 。
【灵芝要怎么吃】3、灵芝药方：将灵芝置于陶罐中加水煎服，可单剂煎服，也可同其他中药一起煎服，最好在医生指导下服用，因为煎服的灵芝药效发挥是最大的 ， 不同的体质食用后会有不同症状 。

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