列缺怎么按摩

【列缺怎么按摩】
列缺这个穴位位置，应该怎么按摩呢？

按摩手法中的按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等都可用于列缺穴，用食指指腹揉按列缺，每次按揉1-3分钟，对于三叉神经痛、心悸健忘等病症可以起到一定的保健调理作用。