1、酸奶+练乳+木瓜 。无糖酸奶150毫升，和两匙练乳搭配，搅拌后将青木瓜汁倒入 。就可以吃了，可放入冰箱里面冰冻，口感更好 。
2、酸奶+练乳 。天天餐前用酸奶150毫升，和两匙练乳搭配，搅拌均匀就可以吃了 。
【木瓜酸奶丰胸的做法 做木瓜酸奶的方法】3、酸奶+练乳+胸部推拿 。饮品调配的时侯不妨能多制一点，每晚沐浴后，把其涂在胸部，交替顺时针逆时针推拿 。最少15分钟，以胸部觉得发热为好 。

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