冬虫夏草和什么搭配吃效果能更好呢？

【冬虫夏草与什么搭配效果更好】冬虫夏草性平，味甘 ， 归肺、肾经，有补肾益肺、止血化痰的功效，其中粗蛋白约有25-30%，脂肪约为8.4% ， 同时也含腺苷、麦角甾醇、维生素B12、虫草多糖、氨基酸等营养物质 ， 食用后有很好的滋补效果 ， 搭配人参、枸杞、红枣、党参等都是很好的，不过在食用冬虫夏草的时候，一定要结合自己身体的健康情况适量食用，坚持食用 。

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